FANDOM


Oddychanie holotropowe, w skrócie OH, jest to nic innego jak bardzo głębokie i bardzo szybkie oddychanie. Ciągnie to za sobą korzyści, jak i wady. Do korzyści można zaliczyć zwiększoną pojemność płuc, polepszenie samopoczucia, czy też psychodeliczne przygody. Można za pomocą niego osiągnąć paraliż, czy też doświadczyć stanów dysocjacjnych takich jak LD i OoBE. Wadami są częste omdlenia podczas sesji OH, trwałe uszkodzenia mózgu a nawet śmierć, lecz to tylko przy nieodpowiednim oddychaniu.